أنواع الابتزاز العاطفي في السعودية ,الإبتزاز العاطفي هو شكل من أشكال التلاعب النفسي من قبل الزوج أو الزوجة تجاه بعضهما البعض أو تجاه أطفالهما ويمكن أن يكون خطيرًا جدًا من الناحية النفسية والسلوكية.
في هذه المقالة، سنناقش ماهية الإبتزاز العاطفي، وأشكاله المتعددة، وأسبابه، وماذا تفعل حيال ذلك.
معنى الابتزاز العاطفي
هو شكل من أشكال العنف العاطفي بين الزوجين أو بين الوالدين والأبناء، وهو شكل من أشكال الابتزاز بشكل مباشر أو غير مباشر يمارسه شخص على آخر بقصد تهديده في جميع الأوقات.
هناك العديد من علماء النفس الذين يفسرون معنى الإبتزاز العاطفي كشكل من أشكال الابتزاز والتهديد، بشكل مباشر أو غير مباشر، لتهديد الشخص الآخر من خلال الاستفادة من حقيقة أن الحب أو العاطفة أو استمرار العاطفة بينهما لن تنطفئ أبدًا أو انتهى. استمرار الأطراف الأخرى.
قد يبدو الأمر غير مفهوم من الناحية النظرية، ولكن يمكن تفسيره عمليًا بمثال:
على سبيل المثال، يمكن استغلال حدث في الماضي، غالبًا ما يكون حدثًا مهينًا، ويكون الشخص دائمًا مهددًا، مما يعرضه لخطر عاطفي في جميع الأوقات. طلب.
تقدم لنا هذه السطور ما هو الإبتزاز العاطفي، أو تعريف الإبتزاز العاطفي في النظرية والتطبيق، لفهم الابتزاز بشكل أعمق، هناك العديد من الأسباب التي تدفع أحد الأطراف لابتزاز طرف آخر عاطفياً، فما هي هذه الأسباب؟
أسباب الابتزاز العاطفي
أسباب الابتزاز العاطفي متنوعة، وقد تختلف من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى ممارسة الابتزاز العاطفي، منها:
- التحكم في الآخرين: يسعى المبتز العاطفي إلى السيطرة على ضحيته، ويستخدم الابتزاز كوسيلة لتحقيق ذلك.
- الشعور بالنقص: قد يلجأ المبتز العاطفي إلى الابتزاز كوسيلة للتعويض عن الشعور بالنقص في نفسه.
- الحاجة إلى الاهتمام: قد يلجأ المبتز العاطفي إلى الابتزاز كوسيلة للحصول على الاهتمام من الآخرين.
- المشاكل النفسية: قد يعاني المبتز العاطفي من مشاكل نفسية، مثل اضطراب الشخصية الحدية أو اضطراب الشخصية النرجسية، مما قد يدفعه إلى ممارسة الابتزاز العاطفي.
فيما يلي بعض الأمثلة على دوافع الابتزاز العاطفي:
- قد يلجأ الزوج إلى الإبتزاز العاطفي لزوجته من أجل إجبارها على الامتثال لرغباته.
- قد تلجأ الأم إلى الإبتزاز العاطفي لأطفالها من أجل السيطرة عليهم.
- قد يلجأ المدير إلى الإبتزاز العاطفي لموظفيه من أجل الحصول على أداء أفضل.
- قد يلجأ صديق إلى الإبتزاز العاطفي لصديقه من أجل الحصول على الدعم أو المال.
من المهم أن نتذكر أن الابتزاز العاطفي ليس سلوكًا صحيًا، وأنه يمكن أن يكون له آثار ضارة على الضحية. إذا كنت تتعرض للابتزاز العاطفي، فمن المهم طلب المساعدة من شخص تثق به، مثل صديق أو أحد أفراد الأسرة أو معالج نفسي.
أنواع الابتزاز العاطفي
يمكنك أن تفهم الابتزاز عاطفياً عن طريق استخدام المبتز لجعل الضحية يقوم بأمره، ولكن هذا لا يتم إلا بوجود بعض الأنواع والأشكال النفسية الخطيرة، وهذه هي أنواع الابتزاز العاطفي:
ابتزاز بطريقة العقاب
ولكي يعبر المبتز عن مشاعره للطرف الآخر بعنف مستمر وهجمات غير معقولة، ومن أجل التعامل مع هذا الغضب يتبنى الضحية الأكثر ولعًا بهذا الجانب الصمت حتى لا يغضب.
ابتزاز بطريقة عقاب الذات
تهديد المبتزين بمعاقبة أنفسهم حتى تتحقق رغباتهم، مثل عدم الأكل، وعدم تناول الدواء، أو التهديد بالانتحار في بعض الحالات، لذا فإن هذه الطريقة التي يستخدمها المبتزون هي نوع من التهديد للطرف الآخر. حزب.
ابتزاز بطريقة الشعور بالذنب
هذا شكل من أشكال الإبتزاز العاطفي، حيث يلوم المبتز دائمًا الشخص الآخر، مما يجعل الشخص الآخر يشعر بالذنب والمسؤولية عما حدث، حتى لو كان خطأ أو منحرفًا.
ونتيجة لذلك كل ما يريده يتم تنفيذه ولكن الطرف الآخر مهدد وقد تستمر هذه اللعبة النفسية لسنوات عديدة.
الابتزاز العاطفي بين الزوجين
إن ابتزاز الزوج لزوجته، أو العكس، من أشهر أشكال الإبتزاز العاطفي وأنواعه. بدلاً من ذلك، يمكن أن يكون أخطر أشكاله، لأنه أيضًا شكل من أشكال العنف ضد الشركاء العاطفيين.
استغلال ضعف الطرف الآخر نفسياً، أو ضعف شخصيته وتهديده باستمرار، لتلبية جميع الرغبات والأهواء دون قيود، أو أي تصرفات استغلالية من الزوج لزوجته، قد تكون مخالفة للأخلاق وغيرها. .
وهناك العديد من الأمثلة على هذا النوع من الخطر، فهو يجمع بين جميع أشكال التهديد والعقاب والجلد الذاتي وغيرها من الأشكال الأخرى التي يستخدمها المبتز من أجل تهديد الشريك بالبقاء معه أو لتحقيق أهداف أخرى.
الإبتزاز العاطفي ضد الأبناء
الأطفال هم ضحية أخرى للابتزاز العاطفي، حيث يمارس الآباء بشكل منتشر ضد أطفالهم أو ضدهم، ويحددون طرقًا للتأثير على أطفالهم عاطفياً حتى يظلوا تحت تهديد والديهم.
السبب وراء اتخاذ الآباء لهذه الإجراءات هو اعتقادهم أن أطفالهم هم أطفالهم، لذا فهم يتقلصون مساحتهم الشخصية منذ سن مبكرة، ويسيطرون على أطفالهم أكثر فأكثر، ويستفيدون من العلاقة بين الأطفال والآباء.
كيف يمكنني حماية نفسي من الإبتزاز العاطفي؟
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك من الإبتزاز العاطفي، بما في ذلك:
- تعلم علامات الإبتزاز العاطفي: من المهم أن تكون على دراية بعلامات الإبتزاز العاطفي، حتى تتمكن من التعرف عليه عندما يحدث. تتضمن بعض علامات الإبتزاز العاطفي التهديدات والعقاب والشعور بالذنب واللوم.
- ضع حدودًا واضحة: من المهم أن تضع حدودًا واضحة مع الأشخاص الذين تتعامل معهم. اشرح ما أنت على استعداد للقيام به وما أنت غير مستعد للقيام به.
- لا تسمح للآخرين باستغلالك أو السيطرة عليك: إذا شعرت أن شخصًا ما يحاول استغلالك أو السيطرة عليك، فتوقف عن التعامل معه.
- اطلب المساعدة من شخص تثق به: إذا كنت تشعر بالضياع أو الخوف، فاطلب المساعدة من شخص تثق به، مثل صديق أو أحد أفراد الأسرة أو معالج نفسي.
فيما يلي بعض النصائح المحددة للتعامل مع الإبتزاز العاطفي:
- لا تشعر بالذنب: من المهم أن تتذكر أن الإبتزاز العاطفي ليس خطأك. المبتز العاطفي هو الشخص الذي يتصرف بشكل غير صحي.
- لا تسمح للمبتز العاطفي بتغيير سلوكك أو مشاعرك: إذا حاول المبتز العاطفي تغيير سلوكك أو مشاعرك، فكن منتبهاً لهذا السلوك. لا تدع المبتز العاطفي يتحكم فيك.
- تعلم كيفية قول “لا”: من المهم أن تتعلم كيفية قول “لا” للمبتز العاطفي. إذا لم تكن على استعداد للقيام بشيء ما، فقل “لا” بوضوح.
- ابحث عن الدعم: إذا كنت تتعرض للابتزاز العاطفي، فمن المهم أن تبحث عن الدعم من شخص تثق به. يمكن أن يساعدك صديق أو أحد أفراد الأسرة أو معالج نفسي على التعامل مع الإبتزاز العاطفي.
من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. الإبتزاز العاطفي مشكلة شائعة، وهناك مساعدة متاحة.
عقوبة الابتزاز العاطفي
في المملكة العربية السعودية، يعد الإبتزاز العاطفي جريمة يعاقب عليها القانون. تنص المادة 28 من نظام مكافحة الجرائم المعلوماتية على أنه:
“يعاقب بالسجن مدة لا تزيد على خمس سنوات، وبغرامة لا تزيد على خمسة ملايين ريال، أو بإحدى هاتين العقوبتين، كل من استخدم الشبكة المعلوماتية أو إحدى وسائل التقنية الحديثة في تهديد غيره بنشر صوره أو معلوماته أو إفشاء أسرار حياته الخاصة، أو ابتزازه للحصول منه على مال أو منفعة أو استغلاله بأي صورة أخرى”.
وبناءً على هذه المادة، فإن عقوبة الإبتزاز العاطفي هي:
- السجن مدة لا تزيد على خمس سنوات.
- غرامة لا تزيد على خمسة ملايين ريال.
- إحدى هاتين العقوبتين.
ويمكن أن تكون العقوبة أشد إذا كان الإبتزاز العاطفي يهدف إلى الحصول على صور أو معلومات خاصة بالمجني عليه.
إذا كنت تتعرض للابتزاز العاطفي، فمن المهم أن تبلغ السلطات المختصة. يمكنك تقديم بلاغ إلى الشرطة أو النيابة العامة.
فيما يلي بعض النصائح لتقديم بلاغ عن الإبتزاز العاطفي:
- احتفظ بجميع الأدلة التي تثبت تعرضك للابتزاز، مثل الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو المكالمات الهاتفية.
- سجل جميع التهديدات أو الإكراه الذي تعرضت له.
- قم بتقديم بلاغ إلى الشرطة أو النيابة العامة في أقرب وقت ممكن.
من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. الإبتزاز العاطفي مشكلة شائعة، وهناك مساعدة متاحة.